Sztangi

O zajeciach

Praca z mala sztanga fitness w rytm muzyki.

Trening calego ciala rozwija wytrzymalosc, kondycje i wzmacnia miesnie brzucha. Dynamiczne cwiczenia w rytm muzyki sprawiaja, ze czas mija szybko.

Dla kogo

Idealny start dla poczatkujacych i osob wracajacych do formy. Lekka sztanga fitness sprawia, ze trening jest przystepny, a muzyka dodaje energii.

Czego sie spodziewac

• Praca ze sztanga fitness
• Cwiczenia w rytm muzyki
• Fokus na wytrzymalosc miesniowa
• Przyjazny format dla poczatkujacych

Co zabrac

• •Stroj sportowy
• •Buty halowe
• •Woda

Lokalizacje