Mocna Piatka

O zajeciach

Autorski program Body Beat oparty o ruchy funkcjonalne.

Redukcja tkanki tluszczowej, praca z wolnymi ciezarami i mocny nacisk na core. Program stworzony specjalnie dla Body Beat, ktory laczy najlepsze elementy treningu funkcjonalnego.

Dla kogo

Dla kazdego — od poczatkujacych po zaawansowanych. Program stworzony specjalnie przez Body Beat, idealny na start przygody z treningiem funkcjonalnym.

Czego sie spodziewac

• 5 stacji cwiczeniowych
• Praca z wolnymi ciezarami
• Fokus na core i stabilizacje
• Skalowanie do poziomu uczestnika

Co zabrac

• •Wygodny stroj sportowy
• •Buty halowe
• •Woda

Lokalizacje