Trening personalny

O zajeciach

Indywidualny plan pracy pod opieka trenera.

Najlepszy wybor przy powrocie do formy, przygotowaniu pod cel lub nauce techniki. Trener opracowuje program dostosowany do Twoich potrzeb i mozliwosci.

Dla kogo

Dla osob z konkretnym celem treningowym, po kontuzji, wracajacych do formy lub chcacych maksymalnie efektywnie wykorzystac czas. Trener opracowuje program od podstaw.

Czego sie spodziewac

• Konsultacja i analiza celow
• Indywidualny program treningowy
• Korekta techniki w czasie rzeczywistym
• Monitorowanie postepu

Co zabrac

• •Stroj sportowy
• •Buty treningowe
• •Woda
• •Recznik

Lokalizacje